17 février 2018

Bibiliothèque #2 - Le cahier de running des paresseuses : mon avis

Aujourd'hui on va reparler sport (cachez votre joie). Grâce à deux choses je suis aujourd'hui capable de courir une heure ! Oui messieurs, dames, une heure ! Parfaitement. Moi qui tenait péniblement 20 minutes à allure d'escargot asthmatique (j'ai le droit de me moquer je suis asthmatique moi-même), vous imaginez ce que cette progression représente pour moi. Je disais donc il aura fallut deux choses : 1. Le chômage 2. Le cahier de running des paresseuses Je l'ai acheté d'occasion ICI Ce livre est génial ! Oui carrément. Pour... [Lire la suite]
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22 novembre 2016

Le fail de la fitmum

Deux mots en anglais dans le titre ce n'est pas très respectueux de notre noble langue (dédicace à Eric et Ramzi). Bernard Pivot doit se retourner dans son lit (à l'heure où nous écrivons ces lignes Bernard est toujours parmi nous NDLR). Après la première grossesse, mon corps a vite repris une apparence normale. Il faut dire qu'avant de tomber enceinte j'avais une activité physique régulière, comme ils disent à la tv, en pratiquant deux fois par semaine du TRX. Je n'étais pas mince, ni particulièrement tonique mais j'avais quand même... [Lire la suite]
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